Kesehatan Mental di Era Digital: Tips “Digital Detox” untuk Kesejahteraan Jiwa
felixwetzel.com - Kita hidup di dunia yang selalu terhubung — notifikasi berbunyi setiap menit, timeline yang tak pernah berhenti bergerak, dan tekanan sosial yang sering tak terlihat. Di balik kemudahan teknologi, muncul fenomena baru: kelelahan…